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Protocole de Méditation de Pleine Conscience (10 minutes) Préparation (1 minute) Trouvez un endroit calme où vous ne serez pas dérangé. Asseyez-vous confortablement, soit sur une chaise avec les pieds bien à plat sur le sol, soit en tailleur sur un coussin de...
par Sandrine DINSE | 2 07 2024 | Newsletter
Tu trouveras ci-dessous un fichier Excel à télécharger contenant quatre onglets A,B,C,D et une feuille récapitulative pour les résultats. L’idée est de trouver les 7 fleurs correspondantes à ton état émotionnel du moment. N’hésites pas à prendre...
par Sandrine DINSE | 30 05 2024 | Newsletter
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par Sandrine DINSE | 30 04 2024 | Newsletter
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