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NEWSLETTER — JUIN 2026

Et toi, que choisis-tu vraiment de nourrir ?

Une réflexion sur le temps, les priorités, l’énergie et la manière de créer une vie plus alignée avec ce qui compte réellement.

Bonjour à toi, fidèle lectrice, fidèle lecteur,

Je suis toujours heureuse de te retrouver pour ce nouveau rendez-vous mensuel.

J’espère que ce début d’été t’apporte de belles énergies d’élan, de clarté et d’alignement pour avancer dans les projets qui te font vibrer.

Un mois de mouvement, de rencontres… et de réalignement

J’ai encore bien bougé durant ce mois de mai.

J’ai commencé par un petit passage en Belgique pour y rencontrer des acteurs de la monnaie libre. Des échanges inspirants autour d’autres façons de penser les échanges, la valeur, l’autonomie et surtout… le lien humain.

Puis direction l’Ariège, où j’ai participé à un chantier participatif au sein d’un écolieu alternatif.

J’y ai découvert des personnes vivant en yourtes, de façon quasi autonome, au plus proche de la nature, dans une recherche de simplicité et de cohérence avec leurs valeurs.

Quelles sont réellement nos priorités ? Où part notre temps ? Quelle place donnons-nous à l’essentiel ?

C’est justement ce qui m’a amenée au thème de cette newsletter. Je ressens profondément le besoin de réorganiser mon temps, tout en équilibrant mes ressources, mon énergie et mes aspirations.

Faire x10 plutôt que x2

Ce livre explique que faire « x10 » ne signifie pas faire plus… mais faire mieux.

Non pas accumuler davantage, mais concentrer son énergie sur ce qui a réellement du sens et de l’impact.

En lisant ce livre, j’ai réalisé que, sans le savoir, j’avais déjà vécu cette logique du « x10 ».

Quand j’ai quitté la mairie, cela a été un véritable saut dans le vide. Un choix qui faisait peur, mais qui m’a obligée à réinventer ma manière de vivre et de travailler.

Je ne veux plus travailler pour l’argent. Je veux que l’argent travaille pour moi.

Petit à petit, j’ai réorganisé mon temps, mes priorités et ma manière de produire de la valeur.

Aujourd’hui, ce qui est le plus surprenant, c’est que l’activité qui me prend le moins de temps est devenue la plus rémunératrice.

Mon objectif n’est pas encore totalement atteint, mais je sens profondément que je suis sur le bon chemin.

Espace d’écriture — Juin

Je t’invite à prendre un moment pour toi, dans un endroit calme et inspirant. Munis-toi d’un carnet et laisse venir les réponses sans trop réfléchir.

  • Quels sont les 20 % d’activités qui m’apportent le plus de joie ou de paix ?
  • Qu’est-ce qui me nourrit profondément aujourd’hui ?
  • À quoi est-ce que je continue de dire oui alors que cela ne me correspond plus vraiment ?
  • Si je me faisais davantage confiance, qu’est-ce que j’oserais simplifier ?
  • Et si je choisissais d’être pleinement moi-même… qu’est-ce qui changerait dans ma vie ?

Méditation du mois

Hypnose mystique : votre âme se souvient de sa mission de vie — 53 minutes

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Laisse le message venir à toi. Prends ce qui résonne, laisse le reste.

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Le livre du mois

Faire x10 plutôt que x2 — C’est plus facile

À la base, ce livre s’adresse surtout aux entrepreneurs et aux managers. Pourtant, en le lisant, j’y ai vu bien plus qu’un livre de business : un véritable outil de développement personnel et de remise en question de notre manière de vivre.

Dans notre société, on nous a souvent fait croire qu’il fallait être occupé toute la journée pour « mériter » un salaire. Que plus on travaille d’heures, plus on a de valeur.

Mais ce livre vient justement bousculer cette croyance. Et si travailler moins ne voulait pas dire gagner moins ? Et si l’essentiel était plutôt de mieux focaliser son énergie, son temps et son attention sur ce qui crée réellement de la valeur et du sens pour nous ?

Faire « x10 » ne signifie pas faire plus… mais faire mieux.

Cela invite à se questionner sur nos priorités, sur ce qui nourrit vraiment notre vie, sur la qualité de notre temps libre et sur la manière dont nous créons notre réalité en fonction de ce sur quoi nous choisissons de focaliser nos pensées.

Mot de fin

J’avais beaucoup de choses à partager avec toi ce mois-ci et je dois avouer qu’il m’a été difficile de faire plus court.

Ces rencontres, ces lectures et ces expériences ont profondément nourri mes réflexions autour du temps, des priorités, de la liberté et de notre manière de créer notre réalité.

J’espère de tout cœur que cette newsletter t’aura apporté quelques graines d’inspiration, de questionnement ou simplement un moment pour ralentir et revenir à l’essentiel.

Comme toujours, n’hésite pas à me partager ce qu’elle t’a évoqué. J’aime profondément lire vos retours et sentir les résonances que ces mots peuvent créer.

Avec tout mon amour,
Sandrine
« Quand tu apprends à t’aimer et à te respecter, tu deviens naturellement un cadeau pour les autres. »